پروتئین وی از جمله محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی است که برای عضله سازی و بهبود عملکرد بدن استفاده می‌شود. این مکمل به دلیل تاثیر شگفت انگیز خود توسط افراد زیادی انتخاب می‌شود تا به آن‌ها کمک کنند در مدت زمان کمی به اندام ایده‌آل خود دست پیدا کنند. با وجود تنوع بالای مکمل‌های پروتئین وی در بازار شاید برای شما سوال ایجاد شود که کدام یک را بخرم؟ مکمل پروتئین وی ایرانی یا خارجی؟ کدام از این دو اثر بهتری خواهد شد؟ در این مقاله از داروخانه آنلاین داروبیار به سوالات شما پاسخ خواهیم داد.
آیا باید از مکمل پروتئین وی استفاده کنم؟ مکمل پروتئین وی که با نام مکمل آب پنیر هم شناخته می‌شود، یک همراه مفید برای بدنسازان است. بدن همه افراد به پروتئین نیاز دارد و این پروتئین می‌تواند از طریق مواد غذایی جذب بدن شود اما در ورزشکاران برای عضله سازی و حفظ حجم عضلانی، نیاز به مصرف مقدار بیشتری پروتئین احساس می‌شود. در این شرایط می‌توان از شیک‌های پروتئینی استفاده کرد یا برنامه غذایی پر پروتئین‌تری را دنبال کرد اما مصرف مکمل پروتئین وی محبوبیت بیشتری دارد.
مکمل‌های ورزشی کمبودهای موجود در برنامه غذایی ورزشکارا..